アラフィフが知ってるとイイかもしれない話

50代がイキイキ楽しく暮らせるために役に立ちそうな話をメモしてます

ストレス

コロナウィルス報道でも平常心だと思ってたのにそうでもなかった話

テレビでコロナウィルスのことばっかり見てたら知らぬ間に冷静さを失っていた話です。

台風19号でまた災害情報見過ぎてメンタルやられる

台風19号では、我が家も日が暮れた頃にいよいよ雨が窓に強く当たるようになって来たと思ったら、今までの人生で聞いたことのない轟音が響き渡る時間が続き、何とも言えない恐怖を感じました。 本当に怖かったです。 幸い私の地域は大きな被害はなく、避難も…